Изтегли "ИГрая"
в дигитален формат 

В тази книга ще откриете:

– Защо движението не е просто физическа активност, а критичен елемент за смисленото ни човешко съществуване;

– Как да приложите МЕД “Минималната Ефективна Доза” и принципа 80/20 в ежедневието си и да инвестирате разумно Време в Здраве;

– Как да упражнявате Баланс за Тялото, Ума и Душата и как да отключите пътя си към дълголетие и пълноценно съществуване;

– Как да интегрирате Движение във всяка сфера на живота си за постигане на ново ниво на осъзнаване, функционалност и щастие.

D 021_play_-SIMU-COVER_01
Scroll to Top

Anilina

The Marketing Dynamo & Action Hero:
She Makes Things Happen!

Ani is the go-getter we all wish we were. Forget boardroom jargon; she’s in the trenches making sure our wellness dreams become your reality. Ani turns marketing mumbo jumbo into magic, all while rocking DNA-based coaching and Animal Flow like a pro.